O jogo mental

Meu exercício de desconstrução continua. Só que essa noite notei que tenho que mudar de tática.

Eu quero fazer a minha mente ser menos ativa. Qualquer coisa que acontece a minha mente entra em espiral. Inventa mil possibilidades pra que eu consiga ter uma visão completa do que pode vir depois. 

Minha meta é me tornar mais fluida, deixar as coisas acontecerem sem ter a necessidade de controlar.

Eu estou a alguns meses num exercício de tentar não controlar as coisas a minha volta. Só que ontem a noite me peguei num desses "espirais". 

Estava rodando na minha cabeça diversas possibilidades de como não controlar tudo. Ou seja, estava fazendo exatamente o que estava tentando não fazer. Completamente surreal! 

Minha mente entrou no meu próprio jogo!

Como é que você muda uma parte de si mesmo? Justo a parte acostumada a estar de frente, no centro e no controle?

Preciso tentar algo diferente. Tenho que reeducar a minha mente sem que ela note que estou fazendo isso. Mas como?

A parte boa é que isso não significa que voltei a estaca zero. Tanto que eu mesmo notei minha mente entrando no meu jogo. 

Só tenho que continuar… um passo de cada vez…

Um dia chego lá!