O que é felicidade?

Felicidade é interna, não depende de pessoas ou atividades.

The image shows a young woman sitting cross-legged on a wooden dock overlooking a calm lake during sunrise. She is dressed warmly in a gray hoodie, dark jacket, green pants, brown knit hat, and hiking boots. The lake reflects the soft orange and pink hues of the rising sun, while mist lightly hovers above the water's surface. The background features a tree-lined shore, adding to the serene and contemplative mood of the scene.

Estava conversando esse final de semana com umas amigas e a pergunta surgiu: o que é felicidade?

Posso apostar que a maioria das pessoas vai responder sobre fazer algo ou incluir alguma pessoa na sua condição de felicidade.

Então me veio a pergunta: se você estivesse isolada, amarrada e impossibilitada de fazer qualquer coisa, como você definiria a felicidade?

Eu não sei necessariamente responder essa pergunta, mas vejo claramente a necessidade de encarar todos os meus incômodos. Porque se estiver completamente bem comigo mesma, conseguirei ser feliz de qualquer jeito.

Com ou sem pessoas por perto, com ou sem coisas pra fazer, com ou sem distrações.

E, a partir desse ponto, poderemos incluir todos que amamos e gostamos de cuidar. Poderemos incluir todas as coisas que gostamos de fazer. Poderemos incluir tudo que nos faz sorrir.

Porque será felicidade multiplicada e não condicionada.

Será felicidade que começa de dentro pra fora.

Será felicidade de verdade, que continua mesmo sem as coisas externas, mesmo sem precisar de outras pessoas.