Como desconstruir vários anos de hábitos e comportamento?

Como deixar minha mente em segundo plano?

Como acomodar novos hábitos, criar um novo jeito de encarar o mundo e anda assim continuar sendo quem sempre fui?

Como é possível que minha própria mente que gosta e é acostumada a controlar seja quem pede para mudar e deixar de controlar tudo?

Quando olho pra trás vejo que já sou diferente. Mas há muito ainda a melhorar.

Talvez tudo esteja sob controle e todos esses sentimentos contraditórios fazem parte do processo.

Talvez eu apenas pense demais.

Talvez seja como todo meio de caminho: não tenho mais o conforto do "conhecido" e nem a segurança do "novo normal”. 

Só preciso seguir em frente.