Me estudando, me conhecendo

Conhecimento e autoconsciencia: Da autocompreensão ao respeito propio

This image depicts a winding dirt path cutting through a dense forest with tall trees. Golden sunlight filters through the tree branches, casting beams of light and warm hues across the scene. Lush green foliage, ferns, and scattered rocks line the path, while the interplay of light and shadow creates a serene, almost magical atmosphere. The overall mood is peaceful and inviting, capturing the beauty of a forest bathed in early morning or late afternoon sunlight.

Como saber se faço as coisas porque quero ou se por medo ou fuga?

Eu consigo ver vários padrões nas pessoas agindo porque estão com medo. Elas agem por impulso ou porque todo mundo faz ou pra se sentir mais calmas.

Mas eu não consigo ver todos os padrões, provavelmente porque em alguns deles eu também tenho meus próprios medos e também reajo da mesma forma.

Tenho feito um trabalho muito grande de tentar me conhecer e tentar perceber essas nuances. E mesmo sem conseguir mudar de atitude, pelo menos ter consciência da razão pela qual faço certas coisas.

Esse trabalho interno tem me ajudado muito tanto a me conhecer melhor como a ser mais paciente e tolerante comigo mesma. Parece brincadeira mas a gente se cobra demais. Coisas que as vezes toleramos dos outros não aceitamos em nós mesmos.

Com o tempo, refletindo sobre os meus medos e tentando buscar as causas eu comecei até a me respeitar mais. Descobri que sou ainda mais forte do que achava que era.

Ainda não consigo ver sentido em todas as minhas ações, mas já consigo ver pistas em quase todas e daí tento procurar a real razão.

Um dia eu vou conseguir agir completamente sem medo. Por enquanto continuo me estudando.