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# Encarando de frente
- URL: https://diario.merciabcs.com/encarando/
- Published: 2026-01-02T10:18:24.000Z
- Updated: 2026-09-14T11:14:52.000Z
- Description: Enfrentando inseguranças e emoções ao invés de ignorá-las.
- Author: Mercia Silva
- Tags: Mudança, autoconhecimento, autoexpressão, #Migrated-1789384414753, #wp, #wp-post, #Import 2026-09-14 11:13

Tem um turbilhão de emoções na minha cabeça. Eu queria entender exatamente o que é.

As vezes uma besteira é suficiente pra causar uma tempestade. Mas não quero mais tratamentos paliativos. 

Quero encarar minhas inseguranças de frente. Entender a raiz do problema. Só assim conseguirei superá-lo.

A coisa é que somos acostumados a reagir com o fígado se algo nos incomoda. Só que nunca vou entender de fato a razão do meu incômodo se continuar atacando o sintoma.

Então respira, relaxa, digere. Deixa as emoções entrarem. Dorme com elas. Conversa com elas. Confia nelas.

Não quero mais colocar nada embaixo do tapete!

Hora de limpar a casa!