Desprogramando
Viver livre de regras pode trazer alívio e novas possibilidades. Um passo de cada vez!
Fiquei pensando sobre o que escrevi ontem e vou adicionar mais um problema esse pote.
A impressão que tenho é que somos programados pra criar regras pra tudo.
As coisas tem que entrar na categoria de certo ou errado. Assim que se deve fazer. Assim que deve agir.
E essa programação é feita com coisas bem pequenas. Por exemplo: Temos que dormir 8h por dia. Quem disse? Porque não dormir quando está com sono e o tempo que for necessário?
Eu sei, parece besteira. Mas junta uma pequena besteira aqui. Acrescenta outra ali. Daqui a pouco nossa vida inteira nos prende num grande conjunto de regras.
E quando essa infinidade de regras se junta com a opinião das pessoas? Não é a toa que vivemos cansados, estressados. Além de querermos satisfazer nossas próprias regras, ainda temos que conviver com um festival de opiniões sobre tudo o tempo inteiro.
Mas como seria desprogramar todas as nossas regras e viver no momento? Eu não sei… Estou longe de chegar nesse ponto.
Mas se começo retirando uma regra. Só uma! algo pequeno, sem importância. E a partir dai aprender a viver sem ela. Sem me preocupar com ela. Sem me cobrar por ela. Sem me sentir culpada por não cumprí-la. E sem me preocupar com o que os outros vão achar de mim.
Já é uma meta e tanto! vamos ver se consigo.